منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا

منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سمك بالمكرونة والخضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mama



عدد المساهمات : 353
نقاط : 30896
تقييم العضو : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: سمك بالمكرونة والخضار   الثلاثاء 15 ديسمبر 2009, 5:34 am

المقادير: سمك فيلية-مكرونة
قلم-2بصلة-2فلفل أخضر-2ثمرة جزر-ملح-فلفل اسود-كمون-ذرة قرفة-قليل من الفاصوليا
الخضراء


الطريقة:


1-تسلق المكرونة وتصفى وتشطف بالماء
البارد


2-يقطع الجزر والفلفل الاخضر
والفاصوليا طوليا ويشوحوا فى الزيت مع البصل المقطع ريش طوليا


3-يغسل السمك ويرش بالملح والفلفل
والكمون والقرفة والليمون


4-يشوح السمك فى قليل من الزيت ثم
نضيف المكرونة ونقلب


5-نضيف الخ


ضار المشوح على السمك والمكرونة
ونقلب ويترك على النار حتى يستوى السمك


6-نرش بقدونس مقطع على الوجة عند
التقديم وبالهنا والشفا


أذكرونى فى صلواتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك بالمكرونة والخضار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا :: منتدى الأسرة :: أشهى المأكولات-
انتقل الى: