منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا

منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سمك بالمكرونة والخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mama



عدد المساهمات : 353
نقاط : 33036
تقييم العضو : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: سمك بالمكرونة والخضار   الثلاثاء 15 ديسمبر 2009, 5:34 am

المقادير: سمك فيلية-مكرونة
قلم-2بصلة-2فلفل أخضر-2ثمرة جزر-ملح-فلفل اسود-كمون-ذرة قرفة-قليل من الفاصوليا
الخضراء


الطريقة:


1-تسلق المكرونة وتصفى وتشطف بالماء
البارد


2-يقطع الجزر والفلفل الاخضر
والفاصوليا طوليا ويشوحوا فى الزيت مع البصل المقطع ريش طوليا


3-يغسل السمك ويرش بالملح والفلفل
والكمون والقرفة والليمون


4-يشوح السمك فى قليل من الزيت ثم
نضيف المكرونة ونقلب


5-نضيف الخ


ضار المشوح على السمك والمكرونة
ونقلب ويترك على النار حتى يستوى السمك


6-نرش بقدونس مقطع على الوجة عند
التقديم وبالهنا والشفا


أذكرونى فى صلواتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك بالمكرونة والخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا :: منتدى الأسرة :: أشهى المأكولات-
انتقل الى: