منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا
سلطة الخضار (بالبقول) Oooooo12
منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا
سلطة الخضار (بالبقول) Oooooo12
منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الخضار (بالبقول)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mama




عدد المساهمات : 353
نقاط : 53826
تقييم العضو : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2009
العمر : 33

سلطة الخضار (بالبقول) Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخضار (بالبقول)   سلطة الخضار (بالبقول) I_icon_minitimeالأربعاء 09 ديسمبر 2009, 4:19 pm

سلطة الخضار (بالبقول)
00المقاددير:1-فاصوليا بيضاء مسلوقة ولو اممكن فاصوليا حمراء ايضا -حمص مسلوق-فلفل اخضر وايضا اصفرواحمر اذا تواجد-ملعقة ثوم مفرى-مستردة ويمكن الاستغناء عنها-زيت-فلفل اسود-ملح
الطريقة: 1-المستردة ومعها الثوم والملح والفلفل الاسود والزيت
2-نضع الخليط السابق على البقول المجهزة ثم نضع الفلفل الاخضر ونقلب ونذوق بحلقات الطماطم وتترك بالثلاجة لمدة ساعة قبل الاكل -------------على فكرة الطبق دة مفيد للى محتاج يعمل رجييم ويخس وهو صحىىىىىىى ومفيد وينفع وجبة لوحدة صلولى كتيييييررررر وبالهنا والشفا سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry سلطة الخضار (بالبقول) Icon_cherry

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخضار (بالبقول)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صينية سمك بحشو الخضار
» سلطة التونة
» سلطة الفاصوليا البيضاء
» سلطة كافيار الباذنجان
» سلطة حمص الشام بالخضروات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كنيسة الشهيد العظيم مارجرجس الرومانى بشرارة - ابوقرقاص - المنيا :: منتدى الأسرة :: أشهى المأكولات-
انتقل الى: