دقيقة لصحتك

دقيقة لصحتك
ثمار الكيوي تخفض ضغط الدم




أكد باحثون من جامعة أوسلوا بالنرويج أن تناول ثلاث حبات من ثمرة فاكهة الكيوي يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم.

وطلب الباحثون من مجموعة من الرجال والنساء الذين يعانون من

الارتفاع الخفيف في ضغط الدم تناول ثلاث ثمرات من هذه الفاكهة لشهرين من أجل معرفة تأثيرها عليهم.

وقال هؤلاء إن فاكهة الكيوي الغنية بالمادة المضادة للأكسدة

"ليوتين" وبالبوتاسيوم تساهم في خفض ضغط الدم.

وبينت دراسة سابقة أن ثمرة الكيوي مفيدة في خفض ضغط الدم أفضل من فواكه أخرى من بينها التفاح.